Bonjour !
Je m'appelle Coralie, je suis sophrologue et praticienne en constellations familiales à Céret (66).
Après plusieurs années à travailler dans le social, j’ai choisi d’accompagner l’humain avec davantage de profondeur et toujours avec douceur pour l’aider à retrouver du calme, de l’écoute de soi et à se libérer de ce qui l’empêche d’avancer.
Ce que j'aime dans cet accompagnement
J’aime la simplicité des outils : la respiration, le corps, la mise en espace symbolique.
J’aime voir les personnes retrouver de la sérénité, améliorer leur sommeil, se sentir plus alignées avec elles-mêmes et reprendre leur juste place.
Chaque petit progrès compte.
Chaque séance est un pas vers plus de liberté intérieure.
Ma façon de travailler
Mon approche est douce, naturelle et adaptée à chaque personne.
Je crois aux petits pas et à la bienveillance.
Je vous accompagne sans jugement, à votre rythme, dans un espace où vous pouvez souffler, déposer ce qui pèse et mieux comprendre ce qui se joue dans votre histoire.
Ce que je vous propose
Je vous accompagne en séance individuelle, chez moi, chez vous, ou derrière un écran si c’est plus confortable pour vous.
J’aime aussi créer des moments de pratique collective pour partager des problématiques communes : respirer ensemble, libérer les tensions, se reconnecter à soi, dans une dynamique positive et bienveillante.
Chaque séance est pensée pour vous transmettre des outils simples à vivre au quotidien, dans la vraie vie : entre deux rendez-vous, dans le salon, au bord d’un chemin ou juste avant de dormir.
Contact
Que ce soit pour une première séance, un renseignement ou simplement pour savoir si la sophrologie peut vous aider dans votre situation, je suis disponible et à l’écoute.
Envoyez-moi un message, je vous répondrai rapidement.